家中隱藏的危險

油漆、塗料

• 含鉛塗料：老舊房舍的塗料可能含鉛，剝落的碎片、粉塵進入人體會傷害人的神經、免疫系統。美國自1978年起全面禁用。
• 選用 VOC(Volatile Organic Compound, 揮發性有機化合物)低的塗料，避免室內有害揮發物如甲醛、甲苯等濃度超過標準。

黴

• 黴菌造成過敏和氣喘。室內盡可能保持乾燥，濕氣重的空間裝設排風扇或除濕機。

水

• 公共水箱與管路隨時可能受到污染，可以裝設濾水器。
• 水若滯留在水管中太久會增加含鉛量(美國可能還有很多房屋使用鉛管)，在使用前可以先放水1分鐘(在台灣如果家中水管老舊也可比照辦理)。
• 不要飲用熱水器的熱水及洗滌、料理食物，熱水中的有害物質較多。(美國可能還有很多房屋使用鉛管)
• 如果常喝瓶裝水，要記得補充氟(用含氟牙膏刷牙)，以降低蛀牙的發生率(自來水有加氟，瓶裝水沒有)。

地毯

• 藏污納垢的好地方，一定要定期清理。
• 買地毯時選擇自然纖維及無毒黏膠的產品。

冰箱

• 檢查冰箱，丟棄過期食品。
• 生肉需密封並遠離烹煮好的食物。
• 蔬果在食用前需清洗乾淨。
• 冰箱的溫度要夠冷。

家具

• 不燃家具添加的材料具有毒性，剝落的碎片、粉塵可能被人體吸收，需要經常清潔。最好選擇天然無毒的材料製成的家具。

浴簾和壁紙

• 浴簾和壁紙中的鄰苯二甲酸酯(phthalate)可能會引發哮喘、過敏、乳癌、內分泌失調，盡可能用其他無毒產品取代。
• 浴簾不易找到替代品，在使用前先放置在通風良好的場所1~2天，降低毒物的濃度。

鍋

• 鐵氟龍鍋具所含的化學物質可能會導致肥胖症及糖尿病，可用不鏽剛或鑄鐵鍋具取代。
• 加熱不沾鍋的溫度不要超過 500 度(這應該是華氏溫度，攝氏則為 260 度)。

一氧化碳

• 安裝一氧化碳偵測器，每年需檢查一次並定期更換電池。
• 植物能去除一氧化碳，如：Peace lily, dracaena, chrysanthemum, bamboo palm, golden pothos, English ivy, Chinese evergreen, Areca palm and the rubber plant.

害蟲

• 若發現白蟻的存在的跡像，如飛翔的白蟻或木頭上的蛀孔，立即尋求合格人員的幫助。

摘譯自：10 Hidden Dangers Lurking in your Home and How to Fix Them